学做一道健脾养生菜：枸杞山药炖牛腩
原料：牛腩1斤、道健炖牛胡萝卜1根、脾养山药400克、生菜山药枸杞适量、枸杞芹菜叶适量。道健炖牛
做法：
1、脾养将牛腩清洗干净，生菜山药入汤锅中，枸杞加入5L水，道健炖牛加入适量葱、脾养姜、生菜山药料酒，枸杞大火烧开，道健炖牛撇去浮沫，脾养转小火炖2个小时；
2、生菜山药加入切好的胡萝卜和山药块，小火炖半个小时；
3、加入适量盐调味、加入枸杞，炖1-3分钟；
4、出锅装碗，撒上适量新鲜洗净的芹菜叶装饰即可；
相关文章：
原料：牛腩1斤、道健炖牛胡萝卜1根、脾养山药400克、生菜山药枸杞适量、枸杞芹菜叶适量。道健炖牛
做法：
1、脾养将牛腩清洗干净，生菜山药入汤锅中，枸杞加入5L水，道健炖牛加入适量葱、脾养姜、生菜山药料酒，枸杞大火烧开，道健炖牛撇去浮沫，脾养转小火炖2个小时；
2、生菜山药加入切好的胡萝卜和山药块，小火炖半个小时；
3、加入适量盐调味、加入枸杞，炖1-3分钟；
4、出锅装碗，撒上适量新鲜洗净的芹菜叶装饰即可；
相关文章：
诱人的香辣跳水虾 水煮北极虾做法鸡胗的销魂吃法 泡椒爆炒鸡胗一块钱打造战胜夏乏的茉莉花豆浆桶装水引用不要超过7天详解番茄酱版糖醋里脊的经典做法鸡胗的销魂吃法 泡椒爆炒鸡胗一碗滋补消脂的女人羹 红豆小圆子菠萝的最诱人吃法 菠萝油条虾鲜美健康素丸 时蔬烩麦香豆腐丸子改善全身的营养状态 罗宋排骨汤
0.0496s , 10251.5078125 kb
Copyright © 2026 Powered by 学做一道健脾养生菜：枸杞山药炖牛腩,沅江九肋网 湘ICP备2026025393号-1